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Con tu inscripción recibirás una tabla de ejercicios e instrucciones de nuestros monitores, acceso a todos los servicios del gimnasio, incluye el uso de una taquilla personal sin costo alguno.  

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Obtendras un entrenamiento completo e integral

Contamos con una amplia gama de máquinas con las que podrás conseguir un entrenamiento completo y eficiente, además cuentas con la asistencia de un monitor para perfeccionar tus rutinas.

Bancada de press de brazos

PRESS DE BRAZOS

Lo básico que tienes que saber es que, para ganar fuerza en los brazos, el mejor camino es optar por ejercicios globales o poliarticulares.

Pesas en barra

PESAS EN BARRA

Los mejores ejercicios funcionales son con barra, pero además existen cientos de ejercicios efectivos con barra

Banco press

PRESS BANCA

El press banca por sí solo no es el ejercicio con mayor funcionalidad de todos, pero sí es capaz de convertir nuestro entrenamiento en funcional.

Banco de piernas

POWER RACK-HALF RACK

Un power rack o power cage es un equipo de entrenamiento con pesas que la función de mecanismo de seguridad. A diferencia de otras máquinas con una estructura fija, está diseñada para el entrenamiento libre.

Banco de pesas

MANCUERNAS

Increíbles beneficios se le atribuye al ejercicio realizado con mancuernas, en general ayuda a la tonificación de brazos, hombros y pecho. Ajustando la intensidad de ejercicio se consigues resultados sorprendentes.

Banco de brazos y remo

MULTI-GIMNASIOS

Son de las máquinas más comunes y completas que existen en los gimnasios, estas maquinas te permiten ejecutar diferentes ejercicios fácilmente.

Cintas de correr

CINTAS DE CORRER

Las cintas de correr son aparatos con un gran potencial para el entrenamiento. Los beneficios de correr en cinta son importantes a distintos niveles y son la principal razón del éxito de estas máquinas de entrenamiento.

Ciclo Indoor

CICLO INDOR

El principal objetivo que tiene el Ciclismo Indoor, como cualquier otro programa de entrenamiento, es el de mejorar nuestra condición física mediante la mejora de las cualidades físicas básicas del usuario.

Banco de biceps

BANCOS DE BICEPS

Para muchos de nosotros existe un eterno trabajo para conseguir unos brazos fuertes y tonificados. Lograr un tamaño y una fuerza aceptables no es en muchos casos tarea fácil.

Nuestras marcas

Maquinas bodytone en gimnasio Élite
GervaSport
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